势不可挡的“Quadzilla”和“Squat Machine”二人组为凶猛的费城老鹰队提供动力进入超级碗
费城老鹰队距离超级碗仅一场比赛。
在季后赛分区轮中击败洛杉矶公羊队后，老鹰队现在将在周日的 NFC 冠军赛中迎战华盛顿指挥官队，争夺第五十九届超级碗的席位。
9
老鹰队能走到这一步，很大程度上要归功于拥有联盟最吝啬的防守之一（费城队在常规赛的总防守和传球防守方面排名第一，场均得分第二，红区第四），并且“一”一位不愿透露姓名的总经理见过的最好的进攻线。
然而，公平地说，老鹰队本赛季凭借他们近乎不可阻挡的跑动比赛已经进入了一个新的水平。
今年早些时候，尼克·西里亚尼 (Nick Sirianni) 的球队在自由球员市场开始时就加强了他们的跑动能力，与前纽约巨人队跑卫萨昆·巴克利 (Saquon Barkley) 签下了一份为期三年、价值 3775 万美元的合同。
2024 年，巴克利跑啊跑啊，跑得更多，一跃载入纪录，成为 NFL 历史上第九位单赛季冲球超过 2,000 码的球员。
老鹰队是本赛季 NFL 冲球第二多的球队，场均冲球 179.3 码，这很大程度上要归功于巴克利在 16 场比赛中冲球 2,005 码。
萨奎恩最近被提名为今年 MVP 的五名决赛选手之一，但他只是老鹰队为超级碗助威的强大阵容中的一半。
巴克利因其肌肉发达的双腿而赢得了“Quadzilla”的绰号，而四分卫贾伦·赫茨则是一位前举重运动员。
SaQuads 肌肉发达的活塞在宾夕法尼亚州立大学就读期间首次成为头条新闻，当时他创造了多项学校纪录，并在海斯曼奖杯投票中获得第四名。
粉丝们很快就迷上了巴克利强壮的四肢，并经常在现实生活中评论它们。
“我在纽瓦克机场，步行去拿行李，我穿着短裤，人们只是看着我，我想，‘到底是什么？’”巴克利曾经说道。
9
9
Quadzilla 的遗产从此开始发展，纽约巨人队伟大的伊莱·曼宁在第一次亲眼目睹巴克利 29 英寸的股四头肌时惊叹不已。
“他的股四头肌有我腰部和整个上半身那么大，”曼宁在 2018 年说道，“我从来没有见过这样的事情。我不经常盯着别人的腿看，但在这种情况下，你可以不太有帮助。”
Saquon 很少跳过赛腿日，并在 2019 年休赛期创建了“Quad Squad Quad Challenge”来挑战粉丝。
这位老鹰球星的典型腿部动作是从一组北欧腿筋弯举开始，这是海豚队 WR Tyreek Hill 的最爱。
然后，巴克利将用保加利亚分腿深蹲的变体进行转换，最后以高级跳箱结束，其中包括单腿爆发和方向改变。
“四爷”还喜欢将许多其他惩罚性练习纳入他的训练计划中，其中最喜欢的两项是深蹲和六角杠硬拉。
9
9
他之前告诉《男性杂志》：“我能够深蹲 650-700 磅。
“我这样做不是为了增加体重或成为肌肉发达的人。那些 650 磅的举重是为了帮助我穿过 350 磅的防守铲球。
“如果我进行 405 磅的高翻，这可以使我的爆发力足以让 NFL 线卫错过并帮助我跳过拦截者。
“你的爆发力越强，你就能跳得越高，并以极快的速度完成 70 至 80 码的达阵。”
话虽如此，《伤害》也毫不逊色。
作为一个年轻人，这位费城信号呼叫者遵循父亲阿维里恩的建议并效仿当时也是举重运动员的兄弟，参加了举重比赛。
大二时，赫茨成功深蹲440磅。
在高中三年级的一次比赛中，他深蹲了 570 磅，同时卧推 275 磅，硬拉 585 磅。
赫茨于 2019 年转学到俄克拉荷马州，在那里他在 Sooners 举重室深蹲 600 磅，震惊了球迷和队友。
近年来，四分卫的力量壮举也在延续，包括他在 2021 年休赛期完成的 620 磅硬拉。
9
9
巴克利和赫茨很接近，他们在场上明显的化学反应就证明了这一点，他们帮助老鹰队取得了 14 胜 3 负的战绩，成为国联二号种子。
然而，他们的内心仍然保持着激烈的竞争，巴克利告诉老鹰队传奇人物杰森·凯尔斯，他支持自己与赫茨进行蹲下挑战。
“谁蹲得更厉害——你还是杰伦·伤害？”杰森在赛季初问过巴克利。
“那还差得很远，”Saquon 自信地回答道。
“你觉得还不够接近吗？”特拉维斯插话道。 “杰伦有你吗？”他厚颜无耻地问道。
“我不这样做 [squat] 但当我真正处于蹲着的心态时，我会让自己和很多人在一起，”巴克利继续说道。
9
9
Jason 随后表示，他目前正在观看 Saquon 深蹲 585 磅的视频，巴克利在成为职业选手后就这么做了。
“我背上最多的可能是 600 [pounds]。 [But] 我们现在不做最多一次。”
“不过杰伦很坚强，”他补充道。 “他可能是 NFL 中最强的四分卫。”
巴克利在对阵公羊队的比赛中完成了 205 码的表现。
他现在面对的是华盛顿D队，他本赛季已经两次碾压对手，在国联东区对决中以1-1的比分，每次冲球推进296码，每次传球推进5.4码。
如果指挥官们想要有机会自 1991 年以来首次进入超级碗，他们就必须放慢巴克利和赫茨的速度，并希望新秀四分卫杰登·丹尼尔斯能打出他一生中最精彩的比赛。
在 Facebook 上关注 sport NFL
#势不可挡的Quadzilla和Squat #Machine二人组为凶猛的费城老鹰队提供动力进入超级碗
